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Warum Du mit gutem Schlaf Deinen Fettabbau förderst! 5 Tipps für Deine schlanke Taille!

Warum Du mit gutem Schlaf Deinen Fettabbau förderst!5 Tipps für Deine schlanke Taille! Schlafmangel, Schlafstörungen und Übergewicht stehen in direktem Zusammenhang. Das hat eine Studie aus England herausgefunden. Unsere Schlafdauer und der Umfang unserer Taille stehen in direkter Beziehung miteinander.Das Ergebnis ist erschreckend!Warum beeinflusst Dein Schlafverhalten Dein Gewicht und warum verhindern Deine Schlafstörungen Deinen Fettabbau?Nicht nur […]

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Warum diese Farben für Dich wichtig sind!

Warum diese Farben wichtig für Dich sind! Das Thema Farbe und Farberscheinungen tritt bei einer Vielzahl alltäglicher Phänomene bei uns auf. Wir können Farben als eine nur visuelle Bedeutung wahrnehmen. Dennoch umgibt sie uns überall. In der Natur, in unserem zu Hause, auf unseren Tellern und in unseren Kleidern spiegeln sich unsere Vorlieben wider.  Farbe ist unsere […]

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Aloe Vera – Jungbrunnen von Innen und Aussen?

Jung auszusehen ist nicht nur eine Frage von Pflegeprodukten.  Auch von innen lässt sich mit hochwertigen Nährstoffen einiges gegen typische Alterserscheinungen bewirken. Unsere tieferen Hautschichten sind nur von innen zu erreichen. Eine äußerliche Pflege kann bis zu den tiefer gelegenen Hautschichten kaum vordringen.  Selbstverständlich ist ein verzögerter Alterungsprozess auch von unserer Lebensweise und unserer Ernährung abhängig. Können […]

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5 Tipps für ein starkes Immunsystem

5 Tipps, wie Du Dein Immunsystem stärken kannst und besser durch die kalte und nasse Jahreszeit kommst!Unser Immunsystem wir gerade in der Winterzeit stark beansprucht. Überall begegnen uns Menschen die sich mit Schnupfen, Husten oder grippalen Infekten plagen. Selbst bemerkt man oft erste Anzeichen von Halsweh, Unwohlsein oder wir fühlen uns einfach dauerhaft schlapp.Kaltes und […]

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Was Du über Histaminintoleranz und Glutenunverträglichkeit wissen solltest!

     ​ Histamin ist unser körpereigener Botenstoff. Er wird von unserem Körper aus der Aminosäure Histidin gebildet und kommt in unseren Blut- und Gewebezellen im Körper vor. Unsere Mastzellen speichern große Mengen an Histamin. Bei Bedarf können sie Histamin ausschütten, so dass Histamin seine Wirkung im Körper entfalten kann.Histamin nehmen wir  über die Nahrung zu uns und […]

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Aminosäuren und Proteine- kleine Bausteine – große Wirkung!

Aminosäuren sind die Bausteine unserer Proteine und sie sind vor allem für den Aufbau unseres Körpergewebes verantwortlich. Heute kennt man 20 Aminosäuren, aus die unser Organismus Kollagen, Elastin, Hämoglobin, Enzyme, Immunglobuline, Hormone, Bausteine unserer DNA und Neurotransmitter bilden muss. 9 der Aminosäuren müssen wir uns täglich aus unserer Ernährung zuführen. Aminosäuren sind wichtig für die Reparatur unseres Gewebes.Sie spielen eine […]

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Alles was Du wissen musst über Cellulite oder ein Lipödem

                  Alles was Du wissen musst über Cellulite oder ein Lipödem!                 Hey bist Du erschrocken weil Du Dir gerade Deine Bindegewebe angeschaut hast? Hast Du Dir die Frage schon einmal gestellt, welchen Unterschied es zwischen Cellulite oder eines Lipödems gibt?Findest […]

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38 Blüten für Dein Seelenpotenzial

38 Blüten für Dein Seelenpotenzial Dr. Edward Bach, der die Bach-Blüten-Therapie entwickelte, wurde 1886 in Birmingham geboren. Schon in seiner früher Jugend wusste er, dass er unbedingt Arzt werden wollte. Er absolvierte sein Studium und nutze währenddessen viel Zeit, um die Menschen zu beobachten.Er wollte helfen und kam im Laufe der Jahre zu der Erkenntnis, […]

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Enzyme – Katalysatoren Deines Stoffwechsels

Enzyme sind wie Katalysatoren in Deinem Stoffwechsel und übernehmen vielfältige Aufgaben.Enzyme sind der Motor für wichtige biochemische Reaktionen in Deinem Organismus und spalten große Moleküle auf. Fast alle Enzyme sind Proteine, die für Deinen Körper notwendig sind. Sie zerlegen die Grundbausteine aus Deiner Nahrung.Enzyme helfen Dir bei Deiner Verdauung, Deiner Atmung, während Deines Wachstums und […]

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